PSYCHOTHERAPIE

Meine Arbeit fußt auf einem methodenübergreifenden Ansatz und je nach Wunsch, Anliegen und persönlicher Ausgangssituation kommen Elemente aus verschiedenen psychologischen und psychotherapeutischen Bereichen zum Tragen.

Im Vordergrund steht allerdings Focusing, eine wirkungsvolle psychologische Methode, die das achtsame, ganzheitliche Wahrnehmen des Erlebens, inklusive der körperlichen Resonanz, im Prozess der Selbsterforschung und der seelischen Heilung, Veränderung und Entfaltung in Beziehung bringt.

Die Therapie und die Dauer sind sehr individuell und abhängig von der persönlichen Situation, der gewünschten Intensität und dem zeitlichen und finanziellen Rahmen.

In der Regel dauert sie zwischen 10 – 25 Sitzungen. Die Termine werden wöchentlich, alle zwei, drei oder vier Wochen vereinbart.

Eine Therapiestunde dauert 60 oder 90 Minuten.

Nach Bedarf können auch längere Sitzungen vereinbart werden.