PSYCHOTHERAPIE
(personenzentrierte, achtsamkeitsbasierte UND körperorientierte)
Meine Arbeit fußt auf einem methodenübergreifenden Ansatz und es kommen in meiner Praxis Elemente aus verschiedenen psychologischen und psychotherapeutischen Bereichen zum Tragen.
Ich möchte Ihnen eine möglichst effektive und auf Ihre Bedürfnisse, Anliegen und persönliche Ausgangssituation abgestimmte Psychotherapie anbieten. Hierzu gehören sowohl lösungsorientierte und klientenzentrierte Verfahren, wie auch achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Methoden.
Behandlungsdauer
Die Therapie und die Dauer sind sehr individuell und abhängig von der persönlichen Situation, der gewünschten Intensität und dem zeitlichen und finanziellen Rahmen. Manche Themen lassen sich innerhalb weniger Sitzungen klären, andere benötigen mehrere Wochen Zeit. Wir besprechen gemeinsam, was in Ihrem Fall sinnvoll ist und Sie können über die Dauer und Intensität unserer Zusammenarbeit entscheiden.
Die Termine werden wöchentlich, alle zwei, drei oder vier Wochen vereinbart.
Eine Therapiestunde dauert 60 oder 90 Minuten.
Nach Bedarf können auch längere Sitzungen vereinbart werden.
Hier können Sie sich über den Ablauf der Psychotherapie in meiner Praxis informieren.